Entrenamiento de La Velocidad
de G. Cometti (Autor)
¿Cuáles son los factores, en relación con la velocidad de ejecución, que determinan el rendimiento? Según la teoría de Zatsiorski son tres: el tiempo de reacción, la velocidad gestual y la frecuencia gestual.
Para poder desarrollarlos y obtener el máximo partido de ellos en las competiciones, el entrenador debe tener en cuenta: las etapas del entrenamiento de la velocidad; el calentamiento ruso; los diferentes aparatos específicos para el entrenamiento de la velocidad; la evaluación de los parámetros de la velocidad; los tests de velocidad y saber cómo planificar las sesiones de velocidad.
Detalles del producto
- Editorial : Paidotribo; N.º 2 edición (12 diciembre 2007)
- Idioma : Español
- Tapa blanda : 200 páginas
- ISBN-10 : 8480196238
- ISBN-13 : 978-8480196239
- Peso del producto : 100 g
- Dimensiones : 21 x 14.8 x 1.3 cm
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